Yu Mee Tan

Trainer/Coach

Yu Mee Tan

1. Hier start ik mijn dag mee:

Naast de ochtenddrukte van het gezin start ik mijn dag het liefst met een wandeling of workout in de sportschool om mijn hoofd èn lijf lekker aan te zetten.

Waarom?

Zo kan ik mijn aandacht echt richten op de mensen en groepen die ik begeleid.

2. Dit maakt mij écht blij:

Het geeft me energie als ik mensen zie groeien doordat ze zich openstellen en écht nieuwe inzichten ervaren.

Waarom?

Omdat ik geloof dat echte groei begint bij eerlijk naar jezelf durven kijken—en die verdiepingsslag vind ik het mooiste om te begeleiden.

3. Wat ik mijn jongere zelf zou zeggen:

Heb vertrouwen in jezelf, luister naar je gevoel, ook als het spannend is.

Waarom?

Achter eerlijkheid en kwetsbaarheid schuilt de meeste groei, dat had ik graag eerder volledig omarmd.

4. Mijn ultieme boekentip:

Echt afhankelijk van mijn mood zou ik zeggen…over het algemeen zijn romans tegen een historische achtergrond favoriet.

Waarom?

Omdat ik in dat soort romans wordt meegenomen naar een andere wereld waar ik naast vermaakt ook verrijkt wordt met kennis.