1. Hier start ik mijn dag mee:
Espresso, en glas water.
Waarom?
Bij sommige dingen kan ik lang stil staan, maar bij het opstarten van mijn dag doe ik dat zo min mogelijk.
2. Dit maakt mij écht blij:
In willekeurige volgorde van blijdschap: Een dansje op een nieuw nummertje, buiten wandelen, ijzer optillen, een goed geplaatste rechts directe stoot, nieuwe plekken, verrassende ontmoetingen, vallende kwartjes in de ogen van de ander, kleine avonturen beleven, of daar alleen over dromen. Verse koffie, nieuwe schoenen. Een podcast luisteren over mensen die dan hele slimme dingen zeggen, die zo simpel lijken dat ik de illusie heb dat ik het zelf had kunnen bedenken. Mijn vriendin Rianne met haar aanstekelijk enthousiasme.
Waarom?
Het antwoord zit in de vraag, ik word er blij van!
3. Wat ik mijn jongere zelf zou zeggen:
Hé jij daar, blijf lekker spelen! Volwassen, een woord waarvan je nooit helemaal zult begrijpen wat het betekent, komt vanzelf en kan altijd nog.
Waarom?
Volwassen worden kan altijd nog, kind blijven daar in tegen is veel lastiger. Zo speels als vroeger, zo serieus kan ik nu zijn. Geen overbodige luxe, maar kunnen spelen is voor mij minstens net zo belangrijk!
4. Mijn ultieme boekentip:
De keuze van Edith Egher.
Waarom?
Edith Eger neem je mee in haar leven, als psychiater en Auschwitz overlevende. Over dat vrijheid een keuze is, als joods meisje in een concentratiekamp en in het leven daarna. Een boek dat je meeneemt in de donkerste hoekjes van het bestaan, en laat zien dat daar zelfs licht schijnt.