1. Hier start ik mijn dag mee:
Mijn twee katten knuffelen en eten geven, want na een nacht hebben zij behoefte aan liefde en voeding. En zelf begin ik de dag met een kop koffie, als kickstart om de dag goed te starten.
2. Dit maakt mij écht blij:
Een wandeling maken en genieten van de verschillende seizoenen die we in Nederland hebben, van krakend vers sneeuw tot de ochtenddauw in de lente. De natuur doet me beseffen hoe prachtig afwisselend het leven is. De realisatie dat het leven vergankelijk is en zichzelf blijf vernieuwen heeft iets tragisch, magisch en moois.
3. Wat ik mijn jongere zelf zou zeggen:
Je energie, enthousiasme en je openheid zijn je grootste kracht, maar je hoeft niet allemansvriend te zijn. Jezelf begrenzen, je eerlijkheid en doortastendheid worden minsten zo hard gewaardeerd, omdat dit de mensen om je heen echt helpt om zelf verder te komen in leven en werk.
4. Mijn ultieme boekentip:
Momenteel lees ik ‘Zen en de oosterse martiale kunsten’ voor de opleiding Systemic Martial Arts. De boodschap in een nutshell is: ‘Je bent je eigen grootste vijand’, ik heb dit inzicht al meerdere malen ten positieve voor mezelf kunnen toepassen, waardoor ik met meer compassie naar mezelf kan kijken.